Bệnh xương khớp là một trong những bệnh hậu sản hay gặp. Vậy đau nhức chân sau khi sinh là do đâu? Hãy cùng các chuyên gia đa khoa Hoàn Cầu tìm hiểu nhá!
Lí Do
++ Thiếu hụt canxi: Giai đoạn mang thai, cơ thể phụ
nữ phải cung cấp canxi cho em bé để phát triển xương, nhất là trong 3
tháng cuối. Điều này có thể khiến bạn bị thiếu canxi, dẫn đến loãng
xương và đau nhức các khớp. ++ Vận động quá nhiều: Cơ thể phụ nữ thường rất yếu
sau sinh, do đó nếu bạn làm việc nặng nhọc, quá sức hoặc vận động nhiều
trong thời gian này,… cũng làm cho khớp chân bị đau nhức. ++ Thao tác chăm con: Chăm sóc con sau sinh khiến
người mẹ cảm thấy mệt mỏi, với các thao tác bế con, đứng lên ngồi xuống,
cho con bú thường xuyên,… là một trong những nguyên nhân. ++ Bị bệnh xương khớp: Mẹ sau sinh rất dễ bị bệnh xương khớp,
bao gồm: hội chứng ống cổ chân, viêm khớp, chèn ép dây thần kinh tọa,…
Đây là trường hợp cần phải điều trị kịp thời để bảo vệ sức khỏe của sản
phụ.
Hiện có rất nhiều cách giảm bớt tình trạng đau nhức ở chân sau sinh
hiệu quả, an toàn, tuy nhiên bạn cần biết đâu là nguyên nhân gây đau.
Dưới đây là lời khuyên từ chuyên gia dành cho mẹ sau sinh để tránh và
khắc phục cơn đau nhức chân:
► Thực hiện thao tác chăm con khoa học, thay đổi tư thế đi, đứng, ngồi,… sao cho bản thân cảm thấy thoải mái nhất.
► Mỗi buổi tối nên xoa bóp chân nhẹ nhàng, thực hiện những bài tập
vừa sức và làm việc nhẹ nhàng để xương khớp dần ổn định, vững chắc hơn.
► Nên nghỉ ngơi hoàn toàn trong 2 – 3 tuần sau khi sinh để tránh việc gây tổn hại đến hệ xương khớp cũng như sức khỏe.
► Có chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất để cung cấp cho cơ thể mẹ và tạo ra nguồn sữa dồi dào cho bé.
► Nếu triệu chứng đau nhức chân xảy ra thường xuyên với dấu hiệu bất
thường, bạn nên đến khám vì rất có thể bản thân đã mắc bệnh cơ xương
khớp nguy hiểm.
Trong trường hợp đau nhức chân sau khi sinh là do các bệnh thuộc nhóm
cơ xương khớp gây nên, các chuyên gia Hoàn Cầu sẽ cân nhắc lựa chọn
liệu trình điều trị phù hợp, đảm bảo an toàn cho sức khỏe sản phụ theo 2
cách phổ biến nhất: >> Vật lý trị liệu >> Dao châm Hene
Hai phương pháp trên được các chuyên gia giỏi về chuyên môn và dày dặn kinh nghiệm tại Hoàn Cầu
chỉ định, trực tiếp thực hiện nhằm đảm bảo an toàn cho mẹ sau sinh.
Đồng thời, liệu trình còn được hỗ trợ bởi hệ thống máy móc hiện đại, đạt
chuẩn vô trùng, khép kín với mô hình “1 chuyên gia – 1 bệnh nhân”.
Qua một vài chia sẻ về tình trạng đau nhức chân sau khi sinh trên
đây, chúng tôi mong muốn phụ nữ có thêm nhiều kinh nghiệm chăm sóc sức
khỏe bản thân tốt nhất.
Mang đến sức khỏe cho bạn là niềm vinh hạnh của chúng tôi. PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀN CẦU ✚ Địa chỉ: số 80 – 82 Châu Văn Liêm, Phường 11, Quận 5, TPHCM ✚ Thời gian làm việc: Từ 8h – 20h từ thứ 2 đến chủ nhật (kể cả lễ, tết) ✚ Kênh youtube: Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu ✚ Hotline: 028. 3923 9999 – tư vấn miễn phí 24/7
Không có nhận xét nào