Húng quế không chỉ là gia vị được sử dụng nhiều trong các bữa ăn mà
còn có công dụng trị ho hiệu quả. Vậy, lá húng quế trị ho mang lại những
công dụng gì và sử dụng như thế nào? Bài viết sau xin cung cấp một số
thông tin về húng quế và công dụng trị ho có thể bạn chưa biết, đồng thời cũng chia sẻ cách sử dụng lá húng quế trị ho hiệu quả.
Công dụng tuyệt vời của lá húng quế trong việc điều trị ho
Húng quế là loại gia vị được dùng nhiều trong các món ăn hàng ngày
của người Việt, giúp món ăn thêm đẹp mắt và đậm đà hương vị. Bên cạnh
đó, lá húng quế còn được dược liệu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Từ xa xưa, lá húng quế được các lương y sử dụng trong một bài thuốc
có khả năng phòng ngừa và kiềm chế tình trạng ho, long đờm. Ngoài ra, lá
húng quế còn có tác dụng kháng khuẩn, chống lại tình trạng nhiễm khuẩn
đường ho hấp.
► Nhiều nghiên cứu cho thấy, lá húng quế có chứa chất chống oxy hóa
và cũng là một trong những nguyên liệu để chưng cất tinh dầu.
► Cụ thể, lá húng quế có chứa các chất như: Cineole, Eugenol,
Camphene… nên có khả năng khắc phục tình trạng sung huyết. Từ đó có công
dụng chống dị ứng và hỗ trợ điều trị các bệnh dị ứng đường hô hấp.
► Các loại tinh dầu được chưng chất từ lá húng quế được bày bán và sử
dụng khá nhiều, hiệu quả mang lại rất tích cực nhưng giá thành tương
đối cao. Vì vậy, người bệnh có thể sử dụng lá húng quế có sẵn trong vườn
nhà để khắc phục cơn ho.
► Ngoài công dụng trị ho, lá húng quế còn giúp làm giảm các triệu chứng hen suyển, viêm phế quản và cảm lạnh.
Những cách sử dụng lá húng quế trị ho hiệu quả
Lá húng quế tươi nấu với nước lọc
► Khi vừa bị ho, người bệnh có thể ngắt khoảng 8 – 10 lá húng quế
tươi, sau đó đun sôi với 300 – 500ml nước lọc trong khoảng 5 – 6 phút.
Để hỗn hợp nguội dần sau đó uống khi còn ấm.
► Nước lá húng quế hoạt động tương tư như si rô ho, giúp giảm tình
trạng ho nhanh chóng. Uống đều đặn hàng ngày sẽ nhận thấy bệnh thuyên
giảm. Nhai lá húng quế trị ho
► Nếu người bệnh không có nhiều thời gian để nấu lá húng quế với nước
lọc thì có ngắt vài lá húng quế tươi, rửa sạch và nhai sống. Cách này
vừa đơn giản vừa mang lại hiệu quả trị ho và giảm các triệu chứng của
bệnh cảm lạnh. Dùng lá húng quế như một loại gia vị trong các bữa ăn
► Người bệnh ho, cảm lạnh nên ăn cháo để giải cảm và giúp việc tiêu
hóa dễ dàng hơn. Và để tăng hiệu quả trị ho, cảm lạnh người bệnh có thể
cho thêm một ít lá húng quế vào cháo. Hỗn hợp này vừa ngon miệng vừa
giúp giảm ho nhanh chóng. Trà hoa húng quế trị ho, viêm họng, đau đầu
► Dùng hoa húng quế và lá húng quế để hãm trà cũng giúp hỗ trợ điều
trị ho một cách hiệu quả. Lưu ý, cần phơi khô hoa và lá húng quế trước
khi hãm trà. Sử dụng trà hoa húng quế và lá húng quế từ 2 – 3 lần/ ngày
để bệnh nhanh chóng được cải thiện.
Những lưu ý cần ghi nhớ khi sử dụng lá húng quế trị ho
Tuy lá húng quế là loại dược liệu thiên nhiên nhưng người bệnh cũng
cần chú ý một số điều khi sử dụng loại dược liệu này để chữa ho. Cụ thể: ♦ Liều lượng sử dụng lá húng quế: Lá húng quế có
chứa Eugenol – một chất có khả năng gây ngộ độc nếu sử dụng quá nhiều,
với các biểu hiện như: ho, thở gấp, nước tiểu có lẫn máu.
Vì vậy, người bệnh nên chú ý liều lượng của lá húng quế, để tránh tình trạng sử dụng quá nhiều dẫn đến ngộ độc. ♦ Những tương tác thuốc của lá húng quế: Rau húng
quế có thể làm loãng máu, do đó nếu người bệnh đang dùng các loại thuốc
chống loãng máu thì không nên sử dụng loại rau này để chữa ho. ♦ Lưu ý đối với phụ nữ đang mang thai: Lá húng quế
không tốt cho phụ nữ mang thai. Vì thế thai phụ không nên sử dụng quá
nhiều lá húng quế để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai
nhi. ♦ Lá húng quế có thể làm hạ đường huyết: Những người bệnh có tiền sử hạ đường huyết, tiểu đường… thì không nên sử dụng lá húng quế trị ho. ♦ Húng quế chỉ có công dụng chữa ho do cảm lạnh: Ho
có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau. Và lá húng quế chỉ có
công dụng trị ho do cảm lạnh. Nếu bị ho kèm theo những triệu chứng bệnh
khác, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị
hiệu quả.
Không có nhận xét nào